batido de naranja

Batido de naranja

batido de naranja

Batido de naranja

¡Este fácil batido de naranja es cremoso y refrescante! Está lleno de nutrientes y sabor cítrico... y sabe como un Orange Julius
Imprimir Receta Pin Recipe
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Drink
Cocina Smoothie
Calorías 388 kcal

Ingredientes
  

  • 2 naranjas grandes peladas o 3 medianas
  • 1 plátano a temperatura ambiente
  • 1/4 de taza de yogur griego
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de sirope de arce o miel opcional
  • 2 a 2 1/2 tazas de hielo
  • 1/2 cucharada de ralladura de naranja

Elaboración paso a paso
 

  • Pelar aproximadamente 1/2 naranja.
  • Añade las naranjas peladas, la ralladura de naranja, el plátano, el yogur griego, la vainilla, el sirope de arce o la miel y el hielo a una batidora.
  • Bate hasta que quede suave
  • Disfrutar inmediatamente o guardar hasta 1 día refrigerado

Nutrition

Calorías: 388kcalCarbohidratos: 84.6gProteina: 10.7gGrasa: 4.5gGrasa saturada: 1.9gColesterol: 9.3mgSodio: 31.8mgFibra: 10.3gAzúcar: 57.4g
Keyword Drink Smoothie
Tried this recipe?Let us know how it was!